Yoga

Yoga Wandern im Grunewald

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wie geht das denn, Yoga und Wandern… mag sich jemand fragen..

ganz einfach, wir vertrauen uns Mutter Natur an, marschieren los, nutzen die Pausen dazu, unseren Körper mit leichten, fließenden Yogasequenzen..

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in noch mehr, noch weitergehende Bewegung zu bringen, stehen in Stille, lauschen, schnuppern, schauen…

 

 

10498722_10152622670278049_6812208152419836761_o (1)und sind am Ende des Tages durchglüht und glücklich.

 

2 Kommentare

  1. Christine

    Juchhu, endlich ist sie online… Bin so stolz auf dich. Herzlichen Glückwunsch und eine ganz feste Umarmung. Freue mich aufs Wandern und Yoga und dich….

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    1. Martina Vollbrecht (Beitrag Autor)

      Dankeschön !!

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